Oбразователния канал TED-Ed ни показва, кои са най-големите ползи от практикуването на любим спорт за здравето. Физическата активност, особено в детска възраст, заздравява костите, освобождава лошия холестерол и намалява риска от сърдечни заболявания и диабет. По време на физическа активност в мозъка на детето се отделя голямо количество ендорфин (хормона на щастието), което подобрява настроението му и го кара да се чувства щастливо. Ползите от редовната физическа активност, изградени от детска възраст в дългосрочен план са: по-добър фокус, по-добро настроение и по-добра памет.
Нещо повече, ако откриеш кой е любимият спорт на твоето дете и то го практикува редовно, ползите са още по-големи. Така например, ако то избере екипен спорт, се научава да се доверява на другите, да окаже помощ, да помоли за помощ и да работи заедно отборно за крайната цел. Спортът му помага да развие и философия за „непрекъснато развитие“. Когато се упражнява редовно, особено под ръководството на добър треньор, ти ще виждаш напредъка и осъзнаването му. Твоето дете може да подобри способностите си с редовна практика и да постига Високи резултати в бъдеще. Тази философия може да бъде приложена във всяка сфера от живота.
Спортът го учи и да преживява провалите !!!